۱٫قهوه یک منبع بزرگ از آنتی اکسیدان ها است. آنتی اکسیدان ها مولکولهایی هستند که از آسیبهای سلولی که می تواند در طول زمان منجر به توسعه بسیاری از انواع بیماری شود جلوگیری می کند. در حالی که ما همه شنیده ام خوردن میوه ها و سبزیجات یک راه خوب برای کسب آنتی اکسیدانهاست، البته نباید گفت که قهوه تنها راه کسب آنتی اکسیدانهاست اما می توان گفت که یکی از بهترین راههاست. تحقیقات نشان می دهد که قهوه در واقع یک منبع اصلی از آنتی اکسیدان ها در رژیم غذایی غربی است.
۲٫ قهوه به طولانی تر شدن عمر کمک می کند. یک بررسی نسبتا گسترده در سال ۲۰۱۲ منتشر شد که در آن محققان مصرف قهوه را در بیش از ۴۰۰،۰۰۰ نفر مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند و در آن ارتباط معناداری بین مصرف قهوه و طول عمر یافتند. این تحقیقات تاثیرات مثبت برای طول عمر را هم در قهوه کافئین بالا و هم در قهوه با کافئین پایین مشاهده کرده اند.
برای ادامه مطلب در شوکوباکس همراه باشید...
شوکوباکس اولین فروشگاه حقیقی و مجازی مواد غذایی خارجی(شکلات،پاستیل،قهوه،چای)،عروسک،هدیه آماده و لوازم تزئینی| ارسال رایگان به سراسرتهران | ارسال سریع به سراسرکشور
وبسایت www.shokobox.ir
تلگرام telegram.me/shokobox
اینستاگرام instagram.com/shokobox.ir
تلفن 02126769508 - 02126769182
